‘Krab achter je oren’ deel 34: Groeimindset 2 en hersenplasticiteit

Veel studies hebben uitgewezen dat hersenen plastisch zijn: ze kunnen groeien en intelligentie is geen vaststaand getal. Dit is ook een onderdeel van de ‘groeimindset’. Als je je ervoor inzet, kun je dingen leren. Ik ga dit op een zo simpel mogelijke manier uitleggen:

Mijn favoriete leraar/trainer/ coach deed dit voor door ons door hoog gras te laten lopen. Nadat de eerste persoon door het gras was gelopen was er nog niet echt een spoor in het gras te zien. Nadat de hele groep hetzelfde paadje had gevolgd, was het spoor een beetje te zien. Zouden wij elke dag een aantal malen door dat zelfde gras lopen, zou het een hard paadje worden. Hij noemde het ‘van geitenpaadje tot snelweg’. Dat is te vergelijken met de manier waarop de hersenen werken.

Als je iets doet, ontstaat er een verbinding in je hersenen. Doe je iets vaker, wordt die verbinding sterker. Oefen je heel vaak, wordt het een verbinding die niet meer weg gaat. Het wordt opgeslagen in je lange termijn geheugen. Dit kan kennis zijn, maar ook bijvoorbeeld een beweging die in je motorisch geheugen wordt opgeslagen.

Dat is bijvoorbeeld ook de reden waarom je tijdens het autorijden niet hoeft na te denken over hoe je moet schakelen of hoe je je ruitenwissers aan moet zetten. Dat is opgeslagen in je motorisch geheugen en gaat ‘vanzelf’ zodat jij op het verkeer kunt letten.

Daarnaast bestaat er zoiets als ‘Groeien en snoeien’. Je hersenen ruimen ’s nachts terwijl je slaapt ook weer op wat je niet gebruikt. Ga je kort van tevoren oefenen voor een toets, blijft deze informatie in je korte termijn geheugen en wordt dit na verloop van tijd weer opgeruimd. Oefen je over langere periode en blijf je het gebruiken, blijft het in je lange termijn geheugen en blijft het beschikbare parate kennis.

Inzet loont. Wil je ‘blind’ leren typen? Goed gitaarkunnen spelen? Of een nieuwe taal leren? Dan zal je er echt tijd in moeten steken en het blijven oefenen.

 

Heb je vragen? Stel ze gerust via de contactpagina!

Hartelijke groet,

Marjan

 

Krab achter je oren 8: “10 gratis schrijftips voor een goede tekst”.

In deze versie van ‘Krab achter je oren’ ga ik je gratis 10 tips geven om een tekst goed op papier te zetten.

Vooraf: Krijg je de tekst lastig op papier?

  1. Bepaal eerst het doel van wat je wilt schrijven. Wat wil jij weten? Of wat wil je duidelijk maken?
  2. Voor wie schrijf je? Je doelgroep en hun taalniveau voor ogen houden is belangrijk om hen de tekst te laten begrijpen.
  3. Vertel eerst aan iemand wat je wilt vertellen met je tekst. Schrijf het vervolgens op zoals je praat. “Als je het een ander uit kunt leggen, heb je het zelf ook begrepen”.

 Tijdens het schrijven:

  1. Maak je zinnen niet te lang. Dit komt ten goede aan de leesbaarheid.
  2. Twijfel je hoe je een woord schrijft? Vroeger pakte je misschien een woordenboek. Maar je zit waarschijnlijk al achter je computer…. tik het in bij Google. Kies vervolgens uit de zoekresultaten een betrouwbare website om het antwoord te vinden. OnzeTaal geeft vaak een heldere uitleg. Andere websites geven vaak de uitleg van de betekenis. Op Wikipedia mag iedereen informatie aanvullen, dus wat is dan betrouwbare informatie?  Probeer het maar eens door ‘Baat of Baad’ in te tikken bij Google.
  3. Wil je beter leren spellen? Installeer de app ‘Beter Spellen’ op je telefoon of tablet. Door je in te schrijven krijg je elke dag één mailtje. Klik je hierop, dan krijg je per keer 4 korte meerkeuzevragen. Er zijn 3 niveaus waarop je kunt oefenen. Na het invullen zie je direct de uitslag én de uitleg waarom je het zo schrijft. Zo kun je beter leren spellen in maar 3 minuten per dag.

 Controleer je tekst voordat je het gaat versturen:

  1. Zet je spellingscontrole aan op je computer. (Zorg er wel voor dat de taal op je computer goed ingesteld staat). Zie je rode ‘kringeltjes’ onder een woord komen? Kijk er dan eerst goed naar. Zie je zelf de fout? Ja? Verbeter deze. Nee? Klik dan met je rechtermuisknop op het woord met de ‘kringeltjes’. Je computer denkt namelijk met je mee. Hij geeft je mogelijke woorden die je zou kunnen bedoelen. Staat het bedoelde woord ertussen? Klik hier dan op met de linkermuisknop en de computer vult dit woord in.

Let op! Je computer kent niet alle woorden en zeker niet alle namen van personen. Ben je helemaal zeker van de spelling van dit woord? Klik dan op ‘Toevoegen aan woordenlijst’.

(Heb je een Apple? Klik dan met 2 vingers tegelijk op het muisgedeelte voor suggesties en 1 keer voor het invullen).

  1. Lees je tekst hardop. Zo hoor je vaak wel of woorden niet in de goede volgorde staan of niet goed geschreven zijn.
  2. Laat iemand anders je tekst lezen. Zelf zie je vaak je eigen fouten niet meer. Dan lees je er overheen.
  3. Leg je tekst even weg. Slaap een nachtje of doe een paar uur iets heel anders. Lees je tekst dan nog een keer goed door voordat je het verstuurd.

Succes!

 

Wil je meer tips?

Schrijf je dan in voor ‘Krab achter je oren’. Je krijgt van mij een mailtje zodra er een nieuwe verschijnt. Klik hier om je naam, e-mail adres en ‘aanmelding nieuws’ in te vullen.

Ik houd ook niet van te veel mail, dus uitschrijven kan ook op die manier. Zo blijf jij regie houden over wat je ontvangt.

 

Heb je hulp nodig bij het opstellen van je tekst?

Ik ben er voor je! Stel dan hier je vraag.

 

Hartelijke groet,

Marjan